为了丰富职工的业余生活，提高员工的身心健康水平，增强团队凝聚力，地质九队工会每周一下午组织开展一场瑜伽健体活动，吸引了众多职工的积极参与。为了让大家有一个舒适的瑜伽环境，每次活动前，学员们轮流值日，主动提前做好活动场地的卫生，大家在轻松愉快的氛围中度过了一个个美好的下午。

　　为提高瑜伽健体水平，该队工会邀请了一位资深瑜伽教练为大家进行专业的瑜伽培训。教练详细讲解瑜伽的基本知识、辅助工具的使用方法、动作要领以及呼吸技巧，并带领大家进行热身运动；在教练的指导下，大家迅速地掌握了瑜伽的基本动作以及发力要点，全身心地投入到了瑜伽的世界。

　　在教练的悉心指导下，大家的动作越来越标准，呼吸也越来越顺畅。活动期间，学员们还进行了各种瑜伽动作的展示，大家争奇斗艳，展现出了良好的团队精神和出色的瑜伽技艺。瑜伽活动不仅锻炼了职工们的身体素质，还让大家在紧张的工作之余得到了心灵的放松和心情的愉悦。